Listen on:
Foster: Alô alô, oi Alexia.
Alexia: Oi, oi, oi, oi. Tudo bem?
Foster: Sejam bem vindos a mais um episódio do Carioca Connection.
Alexia: Sim, Carioca Connection, nós amamos vocês. Não nos entendam mal, a gente sumiu um pouquinho de novo, mas esse episódio a gente vai falar sobre uma coisa muito interessante e muito importante pro Foster, principalmente.
Foster: Sim, você quer explicar o que que é.
Alexia: Nós vamos falar sobre yoga. Ou yoga.
Foster: É, como assim?
Alexia: Porque tem pessoas que falam em português “yoga” como eu falo, ou pessoas que falam em português também “yoga.” E tanto faz.
Foster: Tanto faz?
Alexia: Uhun.
Foster: Mas você tem uma ideia qual seria mais normal ou mais comum?
Alexia: Mais comum “yoga.”
Foster: “Yoga.”
Alexia: Isso.
Foster: Com uma vogal aberta né?
Foster: Exatamente.
Foster: Tá.
Alexia: Mas não quer dizer que seja o correto, então...
Foster: Exatamente. Então Alexia, eu queria falar sobre a yoga porque agora a gente está aqui em Portugal e eu adoro yoga, eu sempre… eu já fiz yoga há muito tempo, com sei lá, algum tipo de frequência.
frequência - frequency
Alexia: Uhun.
Foster: Mas aqui em Portugal eu fiz uma aula de yoga e eu estava totalmente perdido.
Alexia: Você tava fora de forma.
Foster: Fora de, fora de tudo.
Alexia: E como é que foi a volta pra yoga depois desse tempo todo, porque eu lembro que você chegou em casa tipo completamente acabado, cansado.
Foster: Caraca, muito sofrimento, muito sofrimento mesmo. Tinha um momento, durante a aula que a professora chegou pra mim e... Lembra bem que eu estou fazendo yoga há quase 8 anos, sei lá, e eu estava suando tanto e quase morrendo e obviamente minha cara falou tipo, “eu estou morrendo aqui, eu preciso de ajuda.”
Alexia: Minha cara, você disse, tipo, sua aparência tava demonstrando isso.
Foster: Isso, isso. E ela chegou pra mim e ela quase sussurrou porque é uma aula de yoga.
Alexia: Todo mundo em silencio.
Foster: E ela falou, “é sua primeira vez fazendo yoga?”
Foster: Eu falei “não, não é não.”
Alexia: E eu tenho uma dúvida. Quem é o yogui?
Foster: Quem é o yogui?
Alexia: É por exemplo, você se considera um yogui?
Foster: Como assim? Eu?
Alexia: É.
Foster: Não.
Alexia: E o yogui é quem?
Foster: É o professor.
Alexia: Ah, então todo professor é um yogui?
Foster: Não , não necessariamente. Na verdade é que não sei, não conheço o yogui, mas ao meu ver, o yogui normalmente é um professor. Imagino que na Índia, na Tailândia, sei lá, o yogui tem uma definição um pouco mais rígida, mas pra mim é quem está me guiando.
Alexia: Uhun. E você na verdade optou por fazer yoga por quê? Eu fico lendo, eu nunca fiz né, isso é uma coisa que eu assumo.
Foster: Tem que fazer.
Alexia: É, e dizem que muitas pessoas fazem por causa da postura, do alongamento, outras pessoas fazem por conta do estresse. Outras pessoas fazem porque é um estilo de vida e pode ser tudo ao mesmo tempo também, claro.
Foster: É, pra mim é tudo ao mesmo tempo. Que eu preciso do alongamento que meu corpo sempre está doendo né? Eu sofro muito com estresse, com ansiedade, isso ajuda também, mas sobretudo é um bom exercício, é difícil pra caramba. Eu odeio quando as pessoas falam tipo, “ah yoga, sei lá, não é um esporte não...” Porque não é um esporte, mas é difícil.
Alexia: Sim. Pilates também é muito difícil, eu acho que eu posso colocar no mesmo nível de dificuldade pra mim, yoga e pilates eu imagino.
Foster: É, não sei, são duas coisas diferentes, mas Alexia eu queria, sei lá, falar sobre algumas dúvidas que eu tive durante a aula e que ainda tenho até hoje.
Alexia: Tá.
Foster: Partes do corpo.
Alexia: Uhun.
Foster: Normais.
Alexia: Tá.
Foster: Pode me dar alguns exemplos?
Alexia: Mas em relação às posições? Porque assim, na yoga você usa as posições, né, de acordo com o que a professora vai falando, então, eu não sei as posições, mas por exemplo tem o cachorro...
Foster: É. Downward Dog.
Alexia: É.
Foster: Que eu acho que é cachorro, tem gato, tem vaca.
Alexia: Tem árvore, tem essas coisas assim, então você usa as partes do corpo bastante. Então imagino que você use muito os braços.
Foster: Sim, exatamente, eu estou te perguntando isso porque a professora portuguesa estava falando muita coisa como “estica, estica, estica o rabo, estica o rabito.”
estica - stretch
Alexia: Não, mas aí é português de Portugal.
Foster: Sim, mas também, coisas tipo cotovelo...
Alexia: Não tem como você esticar o rabo porque o rabo é o bumbum, então não tem como você esticar o bumbum.
Foster: É, é., enfim. Mas tinha coisas tipo ela falou tipo, “ah, o seu cotovelo precisa ir pra esquerda," eu falei, “caraca, cotovelo, esquerda, po....” É muito difícil.
Alexia: Eu acho que seria uma ótima aula de português você ir pra qualquer tipo de aula em português né?
Foster: Ah, melhor coisa do mundo também, eu sempre recomendo, é você pode fazer uma aula de yoga no Youtube
Alexia: Uhun.
Foster: Em português.
Alexia: Sim.
Foster: Que tem milhões.
Alexia: Mas eu acho que uma coisa que quase ninguém escuta e eu imagino que a professora ou o professor falem bastante, é, abre o tórax, né de respiração, então abre bastante o tórax que é essa parte daqui.
Foster: É, o seu peito.
Alexia: É, abre o tórax, deixa o tórax respirar, abre o peito, fecha, sente a respiração dentro de você. E aí ela deve falar costas, coluna, cintura, quadril, bumbum ou bunda.
Foster: Bumbum. Pode me explicar a diferença entre cintura e quadril.
Alexia: Sim, eu acho que eu vou falar uma besteira muito grande.
Foster: Pode falar, pode falar.
Alexia: Mas a cintura é o que fica aqui na barriga, a onde você coloca a mão na cintura.
Foster: É cintura também pode ser o negócio que você usa pras suas calças não caírem.
Alexia: Cinto.
Foster: Ah, cinto.
Alexia: Você coloca o cinto na cintura.
Foster: Mas também pode falar jogo de cintura. Aha!
Alexia: Sim, você tem que ter um jogo de cintura pra lidar com a situação. E quadril fica abaixo, fica antes do bumbum e abaixo da cintura. Esse é o quadril.
Foster: Tá bom. Eu acho que o problema, todas as minhas dificuldades vem do fato que em português vocês usam, a maioria das palavras médicas vem do latim, né? Tipo “tórax,” a gente também tem essas palavras em inglês, mas normalmente a gente usa palavras mais comuns.
Alexia: Sim, vocês são muito práticos nesse sentido, a gente falou isso, sobre médico outro dia, tipo, oftalmologista, eye doctor.
Foster: É, muito mais simples
Alexia: É, exatamente, então. As partes do corpo é um assunto muito difícil em qualquer língua eu imagino, a gente pode fazer um episódio sobre isso no futuro, eu vou ter que estudar um pouco antes também, mas a gente pode falar. Agora, uma pergunta, você acha que hoje em dia a yoga tá sendo considerada um hype?
Foster: Um hype?
Alexia: Uhun.
Foster: Tipo está bombando, é muito popular?
Alexia: Que todo mundo quer fazer, porque virou popular, porque qualquer pessoa vira professor de yoga hoje em dia, sabe esse tipo de coisa? Como todo mundo é coach hoje em dia, todo mundo diz que faz yoga só por que é hype entendeu?
Foster: É.
Alexia: Eu vejo isso muito acontecendo no Rio.
Foster: É, bom primeiramente acho muito engraçado que vocês estão roubando mais uma palavra inglesa, hype.
Alexia: Hype.
Foster: Mas sim, eu acho que a yoga tem um pouco disso, mas ao mesmo tempo, se você realmente está fazendo yoga como eu já disse, yoga é difícil. Então o hype vai acabar logo.
Alexia: Sim, é, as pessoas não vão seguir muito, mas enfim, eu acho que a gente falou bastante sobre yoga. Alguma outra coisa que você gostaria de colocar aqui na mesa?
Foster: Não, não. Eu estou sofrendo muito com meu português, igual que estava sofrendo muito com a aula de yoga, porque a gente está sem fazer um episódio há muito tempo.
Alexia: Sim, mas você está em Portugal e falando português, é só pelo fato de ainda estar cedo.
Foster: É, ainda é cedo. Bom, enfim gente, a gente voltou e você pode esperar mais episódios novos daqui a pouco.
Alexia: Sim, então até o próximo episódio.
Foster: Até já já
Alexia: Tchau.